“Wir dürfen nicht zulassen,
dass uns die begrenzte Wahrnehmung
anderer Menschen definiert.”
Virginia Satir
Eckdaten –
Ute Grünhagen
Aus- und Weiterbildungen:
Promovierte Chemikerin
Kommunikationstrainerin
Familylab-Familienberaterin
Gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg
systemische Beraterin
Greator Coach
Heilpraktikerin für Psychotherapie (in Ausbildung).
Aufbruch Umbruch Innehalten – Ute Grünhagen
Ursprünglich wollte ich Psychologin werden, da mich die Beweggründe menschlichen Handelns schon immer faszinierten. Mein Interesse an analytischen Zusammenhängen brachte mich jedoch erst einmal zur Chemie. Ich bin promovierte Chemikerin mit dem Schwerpunkt Umweltanalytik.
Die Geburten meiner vier Kinder führten mich wie viele Frauen vor die Herausforderung, Familie und Beruf unter einen Hut zu bringen. Der Anspruch, alle Rollen perfekt auszufüllen, ist ein Vorhaben, das nicht gelingen kann, denn wir Menschen haben Grenzen.
Das stellte mich vor viele Fragen:
Wie gelingt es mir, mein Pensum zu schaffen, geduldig meine Kinder zu begleiten, mit Freude einen Tag anzugehen und abends den Tag erfüllt ausklingen zu lassen?
Was mache ich mit all den Störungen, Irritationen und dem Schmerz, wenn es wieder irgendwie daneben ging? Wie finde ich wieder meine Mitte und meinen ganz eigenen Weg?
Was passt zu meiner Persönlichkeit? Was ist stimmig für meine Familie? Was ist überhaupt machbar? Selbstliebe ist kein Egoismus.
Auf meinem Weg lernte ich mehr über funktionierenden, wohlwollenden Kontakt mit den Menschen in meinem Umfeld und zu mir selbst:
Welche aufbauenden wie störenden Kräfte wirken in Beziehungen/Familien?
Was erschwert oder erleichtert den Lebensalltag?
Wie gelingt ein gutes Miteinander, in dem jeder er/sie selbst sein darf und kann?
Wie kann man auch in einem Familiengefüge seine eigene Identität bewahren und seine Bedürfnisse erfüllen? Nicht nur als Mutter/ Vater, sondern auch als Frau/Mann, Sohn/Tochter?